Menyusun rencana makan tidak harus rumit atau penuh aturan ketat. Justru, semakin sederhana rencana tersebut, semakin mudah untuk dijalankan. Dengan membuat gambaran umum tentang apa yang ingin Anda makan sepanjang
Menyusun rencana makan tidak harus rumit atau penuh aturan ketat. Justru, semakin sederhana rencana tersebut, semakin mudah untuk dijalankan. Dengan membuat gambaran umum tentang apa yang ingin Anda makan sepanjang